一、易筋经
易筋内功下，和尚的特点是高体质、高控制、高外防，较高的伤害，反弹，以及较弱的反控制。70级内功技能折骨支持下，使用锻骨诀后，获得8秒不受招式控制的状态，稍微改善了和尚的反控制能力。另外，督脉·风府可以承接锻骨诀的增益状态，实现18秒的免疫控制（注意，督脉·风府施展时不会免除本身的被控制状态）。
键位设置指南
易筋和尚的技能实在是太多了，除了只有洗髓才能用的几个技能和几个非战斗技能（自绝、神行等，般若诀其实最好也能设个快捷键）之外，其余技能全部都要上快捷键，还要包括轻功和飞镖，以及经脉技能等等。
很多玩家喜欢握着鼠标玩，但是个人实在是觉得加个CTRL或者SHIFT不仅麻烦（一只手要按住一个键再按一个键，OMG还要按WASD，左手残废了）而且还容易按到WIN键造成悲剧。个人无奈之下用的是纯键盘操作：大键盘+小键盘，个别技能可以用CTRL+小键盘数字键完成。小键盘上除了NumLock其余都是快捷键。方向键可以用来作为轻功的快捷键。这样设置目的只有一个：尽量让技能都只按一个键就可以用出来。
近战职业还要绕着目标转圈圈，没有鼠标其实各位可以用自动行走（默认快捷键G）+A或D完成，镜头调整成“总是追随”就可以了。
伤害输出技巧
请在输出时始终保持自己处于金刚怒目的状态。
请在2点禅那使用韦陀献杵。除了理论上的输出稍高之外（注：2点禅那触发内功技能“悲天”后，将同时触发内功技能“降魔”），实际过程中，2点禅那使用韦陀献杵可以更好的利用内功技能“活络”（被伤害招式攻击有30%几率获得1点禅那）。
在秘籍打满的情况下，普度四方和捕风式的伤害是接近的，捕风式的伤害略微高一些。
输出循环一般为：
（1）普度四方+ 输出+ 韦陀献杵+ 普度四方+ 输出+ 韦陀献杵……
（2）普度四方+ 输出+ 普度四方+ 拿云式+ 普度四方+ 输出+ 普度四方+ 拿云式……
请尽量不要将恒河劫沙、横扫六合等不能积累禅那的技能加入输出循环中。但是，如果技能CD没有经过秘籍减少，那么输出循环中将不得不加入恒河劫沙、横扫六合。
PVP中，减少输出技能CD的秘籍并不如想象中好用。个人更推荐命中+伤害的打法。PVE中，减少输出技能CD的秘籍可以使输出循环更紧凑，完全排除恒河劫沙、横扫六合的加入。
由于亦枯亦荣的存在，减少招式消耗的秘籍并不特别有用，实在无秘籍可用时才需要选择。
连续控制技巧
随着抢珠式、五蕴皆空的技能等级提升（抢珠式附带沉默4秒，五蕴皆空晕眩5秒），以及千斤坠附带3秒晕眩，70级和尚相对于50级来说，控制能力显著提升。配合摩诃无量，可以达到理论14秒连续控制，一般10至12秒不成问题。
连续控制时请注意以下细节：
（一）关于摩诃无量
（1）摩诃无量不可击倒空中目标，因此请等目标落地后再施展。
（2）技能命中后，目标倒地并获得“击倒”状态，“击倒”状态将取代其他的控制状态，因此请在目标的被控制状态即将结束时再使用。
（3）目标倒地起身后，“击倒”状态仍将保持约1秒左右，期间目标仍然不能运动，如果在目标起身但“击倒”状态仍未消失的时候连接其他控制技能，可以实现无缝连接；如果在目标起身之前使用其他控制技能，附加的被控制状态将随“击倒”状态同时消失（如将目标击倒后马上使用抢珠式，抢珠式的沉默效果不会持续4秒，而是随“击倒”状态同时消失，实际持续约2秒，相当于浪费了）。
